Matvanor!

[RavenE]

Hur äter du? Skippar du frukosten, och sparar till lunch? Eller följer du alla möjliga tallriksmodeller? Nyttigt/onyttigt?

Alltså, hur ser en dag ut i matväg för dig? Prata öppet, eller följ min mall:

Min mat-dag:

Vardagar då det är skola:

Frukost: Alltid frukost! Blir oftast flingor med mjölk och två mackor.

Fika: ---

Lunch: Det som serveras på skolan, är det helt oätligt så blir det pizza eller något ifrån Statoil.

Mellanmål: --- (är jag väldigt hungrig tar jag någon frukt i väntan på mat.)

Middag: Det som serveras hemma. Alltså vanlig husmanskost.

Kvällsfika/mellanmål: Alltid ett glas o´boy och två mackor.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Detta mål brukar oftast intagas i samband med lunch, så det varierar. Ibland blir det bara flingor med mjölk, eller så tar jag något mer mat-aktigt, typ steker pannkakor eller så.

Fika: ---

Lunch: Se frukost.

Mellanmål: ---

Middag: Det som serveras; husmanskost. Ibland blir det dock restaurang.

Kvällsfika/mellanmål: Som vanligt; o´boy med mackor.

[color="#FF0000"][size="2"][b]Vardagar då det är skola[/b]:[/size][/color]

[b]Frukost[/b]: 

[b]Fika[/b]:

[b]Lunch[/b]:

[b]Mellanmål[/b]:

[b]Middag[/b]:

[b]Kvällsfika/mellanmål[/b]:


[color="#FF0000"][size="2"][b]Vardagar på lov eller vanliga helger[/b]:[/size][/color]

[b]Frukost[/b]:

[b]Fika[/b]:

[b]Lunch[/b]:

[b]Mellanmål[/b]:

[b]Middag[/b]:

[b]Kvällsfika/mellanmål[/b]:

Smaklig måltid!

Redigerad 26 augusti, 2008 av RavenE

[P-C]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Oftast ingenting

Fika: Kaffe

Lunch: Yoghurt kanske, ibland en foccacia i skolcafeterian

Mellanmål: Mackor oftast, gärna en kopp kaffe på det

Middag: Varierande såklart, beror på vem som lagar maten

Kvällsfika/mellanmål: Mackor och Jokk

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Vaknar oftast först vid lunch

Fika: Vaknar oftast först vid lunch

Lunch: Tillagar något gott. Potatissallad och stekt korv brukar gå hem.

Mellanmål: Kaffe och mackor

Middag: Varierande såklart men oftast ingenting, småäter istället under dagen

Kvällsfika/mellanmål: Öl

[felshoe]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Några rostade bröd eller två portioner flingor, och en kopp kaffe efteråt.

Fika: Köper ganska ofta en muffins och en kopp kaffe i skolan.

Lunch: Det som erbjuds i Bamba

Mellanmål: Det äter jag hemma. Brukar bli en panpizza, lite glass eller några mackor.

Middag: Det som erbjuds hemma. Jag får alltid någon form av kött med antingen ris eller potatis till.

Kvällsfika/mellanmål: Samma som frukosten i stort sett. Nu när jag har gott om pengar brukar jag springa ner till Videodax och handla en burk cola och en glass, det brukar räcka.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: --II--

Fika: Subway eller något café.

Lunch: Lunchen och fikat tar jag i en smäll.

Mellanmål: Det äter jag hemma. Brukar bli en panpizza, lite glass eller några mackor.

Middag: Det som erbjuds hemma. Jag får alltid någon form av kött med antingen ris eller potatis till.

Kvällsfika/mellanmål: Samma som frukosten i stort sett. Nu när jag har gott om pengar brukar jag springa ner till Videodax och handla en burk cola och en glass, det brukar räcka.

[Fiskaren]

Vardagar då det är skola:

Frukost: 2 mackor och ett glass mjölk.

Fika: -

Lunch: Det som serveras i skolan.

Mellanmål: - Kanske en baguette i skolan beror på hur lunchen var.

Middag: Det som serveras hemma dvs vanlig husmanskost.

Kvällsfika/mellanmål: 2 mackor och något att drick.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Mackor och mjölk.

Fika: -

Lunch: -

Mellanmål: -

Middag: Det som serveras hemma.

Kvällsfika/mellanmål: Några mackor eller kanske en pan pizza.

Blev kanske lite likt RavenE

[Mark]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Brukar köpa en smörgås på skolan. Annars ingenting.

Fika: Cola och en chokladboll i caféet.

Lunch: Skolmat

Mellanmål: -

Middag: Snabbt och lättlagat, blir onödigt mycket skräpmat dock. Måste dra ner på det.

Kvällsfika/mellanmål: Oftast ingenting, brukar väl bli sötsaker inhandlat för att klara av kvällen.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Beror på om jag är hemma, då blir det väl det familjen äter. Är jag i Skellefteå blir det ingen frukost.

Fika: -

Lunch: Brukar inte äta lunch hemma, så att säga.

Mellanmål: Om det finns frukt hemma blir det frukt.

Middag: Det som serveras hemma. I Skellefteå blir det jag svarade förut.

Kvällsfika/mellanmål: Oftast en smörgås eller två.

[mr_tobbe]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Några mackor, fil eller yoghurt.

Fika:

Lunch: Ordentlig lunch, kanske största målet.

Mellanmål: Kan bli någon macka eller frukt.

Middag: Det som serveras om jag inte lagar själv.

Kvällsfika/mellanmål: Allt möjligt, kakor, glass, frukt, mackor, ingenting.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Sover.

Fika: Sover.

Lunch: Något väldigt lätt.

Mellanmål: Småäter.

Middag: Ordentligt mål.

Kvällsfika/mellanmål: Som vardagar kanske.

[kicken]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Brukar oftast faktiskt inte bli någonting. Jag orkar helt enkelt inte och har inte tid. Och om det blir något är det en macka eller två samt mjölk/oboy.

Fika: Kan bli en macka inköpt i skolcafeterian.

Lunch: Äter det som finns i skolan. Om det inte är gott brukar jag endast ta sallad eller filmjölk.

Mellanmål: -

Middag: Det mor min tillagar.

Kvällsfika/mellanmål: Allt från mackor, chips, nudlar till Coca-Cola. Allt som går att knapra på.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Brukar vanligtvis vakna så sent så jag skippar frukosten.

Fika: -

Lunch: Det tillagar jag själv. Kan vara allt möjligt.

Mellanmål: Allt möjligt.

Middag: Tillagar jag själv. Brukar bli något enkelt men flott.

Kvällsfika/mellanmål: "Dålig" mat/snacks.

[xstreem]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Rostade mackor, och flertal glas mjölk.

Fika: Oftast en negerboll.

Lunch: Skolans mat.

Mellanmål: Något glas mjölk.

Middag: Det far lagar.

Kvällsfika/mellanmål: Något glas mjölk.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Sleep.

Fika: Sleep.

Lunch: Lite rostade mackor, och mjölk.

Mellanmål: Ett glas mjölk eller två?

Middag: Det far lagar.

Kvällsfika/mellanmål: Rostade mackor/en banan/glas mjölk eller O'boy.

[yo.yo]

Vardagar då det är skola:

Frukost: En macka eller nåt sånt.

Fika: Ingenting.

Lunch: Det som vi får i matsalen.

Mellanmål: Inget.

Middag: Brukar variera mycket på hur trött jag är eller om nån annan redan har lagat.

Kvällsfika/mellanmål: En macka ibland kanske.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Hoppar över.

Fika: Hoppar över.

Lunch: Nåt snabbt och lätt.

Mellanmål: Inget.

Middag: Äter oftast ute på helger och lov.

Kvällsfika/mellanmål: Inget.

[Tux]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Ingenting

Fika: Ingenting

Lunch: Skolmat

Mellanmål: Ingenting

Middag: Morsan lagar.

Kvällsfika/mellanmål: Ibland glider väl nån macka ner i matsäckan, annars nej.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Ibland, ibland inte.

Fika: Ingenting

Lunch: Ingenting

Mellanmål: Ingenting

Middag: Äter antigen ute eller hemma.

Kvällsfika/mellanmål: Ibland glider väl nån macka ner i matsäckan, annars nej.

[Maxz]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Förhoppningsvis någon matlåda från gårdagen, annars mackor o dyl. Kaffe/te och vatten.

Fika: En loka kanske

Lunch: Ofta rätt så vanlig mat, pastasallad, husmanskost eller kinesbuffé

Mellanmål: Yougurt + keso eller vanlig mat

Middag: Husmanskost

Kvällsfika/mellanmål: Ofta samma som middag

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Matlåda från gårdagen eller vad som bjuds

Fika: Kaffe, loka någon macka.

Lunch: Brukar bli att frukosten är lunch

Mellanmål: Samma som fika

Middag: Någon form av kött, fisk eller kyckling

Kvällsfika/mellanmål: Samma som middag.

Ofta ni inte käkar frukost, mat är ju fan livet!

[Xennah]

Vardagar då det är skola:

Frukost:

Fika:

Lunch: Skolmat.

Mellanmål:

Middag:

Kvällsfika/mellanmål:Några mackor.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost:

Fika:

Lunch:

Mellanmål:

Middag: Husmanskost som morsan lagar. >_>

Kvällsfika/mellanmål:Mackor.

Jag äter för lite

[Eudoros]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Oftast ingenting. Då vi har brukar jag dock slänga i mig en drickyoghurt.

Fika: Kan vara allt från baguett från ICA till en kexchoklad, om ens något.

Lunch: Skolmat 8/10, annars köper jag pizza/kebab.

Mellanmål: Brukar slänga i mig en panpizza eller mackor direkt efter jag kommit hem.

Middag: Äter alltid lunch. Brukar äta grymt mycket lunch också, finns inget bättre än att komma hem från skolan och ösa i sig mat då man är hungrig.

Kvällsfika/mellanmål: Kakor. <3

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Sover då.

Fika: Sover då.

Lunch: Olika. Pasta med baconsås eller något annat relativt lätt.

Mellanmål: Kakor eller något annat aptitligt.

Middag: Äter oftast hemma och då brukar det vankas fläskfilé, hasselbackspotatis, grillat och liknande.

Kvällsfika/mellanmål: Godis, kakor, ostbågar?

Redigerad 26 augusti, 2008 av Eudoros

[Xazzi]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Gröt! Och ofta någon macka till det

Fika: -

Lunch: Skolmaten. Annars går jag hem och äter något snabbt

Mellanmål: Kan bli godis efter skolan. Ibland någon snickers. Om jag inte har pengar blir det någon banan hemma

Middag: Det som serveras!

Kvällsfika/mellanmål: Beror på. Varierar från kväll till kväll. I bland äter jag 3-4 mackor och ibland äter jag inget!

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: --

Fika:--

Lunch:Oftast något jag kokar själv, nudlar/pasta ect (Lov)

Mellanmål: Ofta godis

Middag: Det som lagas

Kvällsfika/mellanmål: Ofta mackor.

Förresten. Jag är liiiiite underviktig, vad beror det på? Äter DUBBELT så mycket som en polare men ändå så går jag inte upp något, typ.

Redigerad 26 augusti, 2008 av Xazzi

[Eudoros]

Förresten. Jag är liiiiite underviktig, vad beror det på? Äter DUBBELT så mycket som en polare men ändå så går jag inte upp något, typ.

Hög ämnesomsättning.

[Xazzi]

Hög ämnesomsättning.

Bra/Dåligt?

[Boomer]

Bra/Dåligt?

Bra. Ät ännu mer bara, samt träna lite extra.

Eller så väntar du på ett vettigare svar.

[Tackleberry]

Vardagar då det är skola:

Frukost: Alltid havregrynsgröt, två portioner.

Fika: Dricker vatten under föreläsningar. Ibland behövs en kopp kaffe och en banan.

Lunch: Går hem och lagar mat, alternativt värmer en matlåda.

Mellanmål: Frukt och/eller fil och flingor.

Middag: Lagar mat hemma, alternativt värmer en matlåda (om jag har sen träning).

Kvällsfika/mellanmål: Mackor eller fil och flingor.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: Två portioner havregrynsgröt eller något annat.

Fika: -

Lunch: Äter något hemma.

Mellanmål: Frukt och/eller fil och flingor.

Middag: Äter något hemma.

Kvällsfika/mellanmål: Mackor eller fil och flingor.

Ibland blir det förstås att man äter ute, men jag utgår ifrån det jag skrivit ovan. De två senaste dagarna har jag varit sjuk och inte haft någon matlust, så då har det blivit ett helt annat upplägg. Jag lagar ofta egen mat, men mest något väldigt lättlagat. De flesta gånger gör jag två portioner, så att jag kan göra en matlåda också.

[Gof]

Vardagar då det är skola:

Frukost: En eller två mackor av det mjuka brödet som ligger framme när jag ser köksbordet.

Fika: Sällan

Lunch: Det som serveras. Om jag inte gillar det så brukar jag köpa någonting med socker i så jag klarar mig

Mellanmål: 3-4 mackor direkt efter hemkomst

Middag: Det som serveras

Kvällsfika/mellanmål: Alltid 4 mackor.

Vardagar på lov eller vanliga helger:

Frukost: -

Fika: -

Lunch: Värmer rester

Mellanmål: -

Middag: Vi äter alltid kött på helgen. Är sjukt enformigt och inte gott längre

Kvällsfika/mellanmål: 4 mackor.

[Fiskaren]

Jag äter för lite

Det gör du verkligen, jag tycker jag äter för lite på helgerna men du äter ju ännu mindre!