Boys!
Har klivit över min mentala tröskel och insett att det baske mig är dags att börja gymma. Mina extremt dåliga matvanor och ingen egentlig träning/motion alls har börjat komma ikapp mig plus att jag sover lite dåligt, so the time is right.
First things first så har jag praktiskt taget bestämt mig för att köra på SATS. Det närmsta finns bara 10 min med bil härifrån och det ligger rätt många anläggningar längs min sträcka hem. Vad jag har förstått kan man ju få access till flera ställen på samma gymkort. Är det något speciellt jag borde känna till om just SATS?`
Sedan så har jag liksom ingen ambition att se ut som Schwarzenegger i sina tidiga dagar utan jag har mera tänkt tighta till mig på magen och låren. Jag inser att det finns millions av grejer man kan göra men borde jag springa, sitta på en sån där "cykel" (är det vad som kallas spinning?) eller what? Jag har aldrig rört ett gym utom när vi var tvugna på gymnastiken i ettan i gymnasiet. Om ingen pallar beskriva så skicka gärna någon bra gym-for-dummies länk.